Ayuda a perder grasa, limpia el hígado, reduce el colesterol y mucho más
ayuda a bajar el azúcar, la presión arterial y el colesterol, limpia el hígado, previene enfermedades y ayuda a adelgazar.
Si preparas esta receta, obtendrás todos estos beneficios, también es ideal para quemar grasa, acumulada.
Si quieres aprender a preparar esta receta sigue estos sencillos pasos:
1.- Lavar correctamente 3 limones con agua.
2.- Al agua vamos a agregar una cucharada de bicarbonato.
3.- Tenemos que lavar muy bien los limones, porque usaremos su cáscara
lo movemos y lo dejamos actuar por unos 15 minutos.
Beneficios del limón
La cáscara de limón, tiene mas vitaminas que el propio jugo.
La cáscara de limón, contiene sustancias medicinales, como su propio aceite esencial de citronela, tiene vitamina C, acido cítrico, acido málico y pectinas, entre otras cosa.
La cáscara de limón, es un poderoso eliminador de toxinas en el organismo, también tiene un efecto rejuvenecedor, combate la hinchazón abdominal y reduce los gases intestinales, antes de seguir hablando de todos los beneficios del limón.
4.- Luego lo lavamos solo con agua, y ya van a estar listo para ser usados.
5.- Lo vamos a cortar todos los limones
6.- Recuerda sacar la parte blanca, esta parte mira, por es muy amarga.
7.- Después de terminar de cortar todos los limones vamos a llevarlo a la licuadora.
8.- Junto con 1/2 medio litro de agua.
9.- Batirlo hasta quedar bien uniforme.
10.- Cuando ya este listo, pasamos esta mezcla por un colador.
11.- Te recomiendo beber este jugo, por la mañana, unos 30 minutos antes de la primera comida y hazlo 2 veces por semana y notarás los resultados.
12.- Te recomiendo que hagas 30 minutos de ejercicios diariamente, asi vas a maximizar los resultados.
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