Toma este jugo para desintoxicar los riñones y el hígado, esto aumenta la inmunidad, mejora la piel e incluso mejora el cabello.
Utilizo esta receta desde hace tiempo y mi cabello, mi piel y mi salud son excelentes.
Te recomiendo que empieces a tomar este jugo de la juventud, ahora mismo.
Sigue estos pasos para aprender a preparar esta receta:
1.- Utilizaremos 2 zanahorias, las lavaremos y las pelaremos completamente.
Beneficio de la zanahoria
La zanahoria como sabes contiene vitamina A, que ayuda a la visión, la piel y el cabello.
Ayuda a la salud general del cuerpo y también contiene otras vitaminas y minerales, que limpiarán el cuerpo de toxinas.
2.- Una vez pelado, lo cortaremos en trozos pequeños para facilitar su preparación.
3.- Vamos a utilizar es un pepino, la pelaremos y la cortaremos en trozos pequeños.
Beneficios del pepino
Este ingrediente es bajo en calorías y es un gran aliado para la salud de los riñones, además de ser un gran hidratante para el organismo.
4.- Ultimo ingrediente es el jugo de un limón.
5.- Poner todos los ingrediente en la licuadora.
6.- Agregamos 300ml de agua.
7.- Licuar durante unos minutos.
8.- Ahora colamos.
9.- Cuando se haya colado bien, nuestro jugo estará listo.
10.- Toma este jugo en ayunas durante al menos 3 semanas seguidas.
NOTA: Si tu objetivo es sólo complementar tu dieta, puedes usarlo de 2 a 3 veces por semana.
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