La mezcla de aceite de oliva y jengibre, es muy buena para el dolor muscular,
dolor de rodilla, inflamación, dolor articular y más.
1.- El primer ingrediente que usaremos es un trozo de jengibre, este lo lavaremos muy bien y rayaremos.
Beneficios del jengibre
El jengibre tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas, por lo que alivia los dolores musculares y los de las articulaciones, siendo de utilidad para las personas que sufren de artritis, reuma y osteoporosis.
2.- Así debería quedar cuando este bien rayada.
3.- La agregaremos en un envase de cristal.
4.- Luego le agregaremos 6 cucharadas de aceite de oliva.
Beneficios del aceite de oliva
El aceite de oliva contiene oleo cantal que inhibe la actividad de las enzimas que causan inflamación, por lo cual actúa como antiinflamatoria con lo que nos ayuda a aliviar, los dolores articulares y musculares además de prevenir la artritis reumatoide. Si ya tienes esta enfermedad, el aceite de oliva te ayudará a atenuar sus efectos.
5.- Ahora taparemos y dejaremos reposar por 24 horas.
6.- Pasado este tiempo con la ayuda de un paño, extraemos la mayor cantidad de liquido posible.
7.- Sacamos el líquido
8.- Modo de uso:
Con la yemas de los dedos, aplica donde sientas dolor, dando suaves masajes musculares, repite ese procedimiento 3 veces por semana para mayores resultados.
9.- Déjala actuar por 1 hora, luego retirar con agua tibia.
10.- Si te sobra aceite lo puedes guardar en un recipiente de vidrio con tapa,
para que puedas seguir, utilizándolo.
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