Descubre para que es bueno el ajo con aceite de oliva
Tienes la barriga, el hígado graso y la panza llena de gases
Una cucharada de aceite de oliva y limón para cuidar tu salud
Aprende a preparar esta receta, con estos sencillos pasos:
1.- Necesitaremos 2 limones, esto lo cortamos en pequeños trozos.
Beneficios del limón
El limón es una de las mejores opciones, para desintoxicar el hígado
pues el limón es ideal para eliminar el exceso de grasa y las toxinas acumuladas
en este órgano, además de favorecer la digestión, mejorar el transito intestinal
y fortalecer nuestro sistema inmune.
2.- Así nos debería de quedar el limón.
3.- Necesitaremos un diente ajo, este pelamos y cortamos en rodajas.
Beneficios del ajo
El ajo es un excelente remedio, para limpiar el hígado, debido a las siguientes propiedades medicinales.
El ajo es un vegetal, que estimula y favorece la circulación sanguínea de nuestro organismo, ya que debido a su contenido de aminoácidos como la alicina.
El contenido de alicina que contiene el ajo, lo convierte en un potente antibiótico natural, gracias a ello, el ajo mantiene el hígado limpio de la acumulación de bacterias y hongos que pueden llegar a provocar una intoxicación o una afección mas grave.
4.- Así nos debería de quedar el ajo.
5.- Agregamos ambos ingredientes en un recipiente con tapa.
6.- Agregamos 2 cucharadas de miel.
7.- Agregaremos 5 cucharadas de aceite de oliva.
Beneficios del aceite de oliva
El aceite de oliva es conocido mundialmente, por su gran capacidad antioxidante,
gracias a que se encarga de detener, toda aquella consecuencia causada por las toxinas.
Además es un excelente antinflamatorio, que unido con sus propiedades, contra las toxinas, se vuelve el aliado numero uno para el hígado, cuidándolo y protegiéndolo de una sobre saturación de desechos.
8.- Tapamos y dejamos reposar por toda la noche o 15 horas.
9.- Después de este tiempo, puedes tomar una cucharada en ayunas y otra antes de ir a la cama.
10.- Este proceso puedes repetir por una semana, resultados desde la primera toma.
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