aguacate - plantas curativas

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aguacate



Un aguacate de tamaño mediano contiene aproximadamente 300 calorías llenas de nutrientes. La fruta contiene cantidades generosas de vitaminas K, D, C, E y B, así como una gran variedad de minerales primarios y minerales. La vitamina B es esencial para un sistema nervioso saludable y una función metabólica adecuada. La vitamina D es necesaria para un crecimiento óseo adecuado y dientes sanos. A continuación el vídeo con la receta natural.



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