La menta se ha utilizado con fines medicinales durante miles de años con sus orígenes en Europa y Asia. Hay muchas variedades de menta, con mucho, la más popular para hacer té es la menta.
La menta contiene una serie de vitaminas y minerales que son vitales para la salud, incluidas las vitaminas A y C, hierro, calcio y magnesio, y se cree que tiene una serie de propiedades curativas, cinco de las cuales se detallan a continuación en el siguiente vídeo.
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